System Neuro-Narracyjnej Regulacji i Zmiany

Zmiana, która zaczyna się od fundamentu — nie od objawu.

SNNRZ łączy regulację układu nerwowego z pracą nad Twoją historią. Dwa poziomy naraz — bo trwała zmiana potrzebuje obu.

Pierwszy w Polsce system integrujący neuromodulację z 16 nurtami psychoterapii.

Architektura zmiany

Od fundamentu do domu

Każdy pacjent przechodzi przez te same pięć faz — niezależnie od problemu. Zmienia się tylko zawartość pracy.

S Odzyskujesz grunt

Bezpieczeństwo, sen, oddech, regulacja kryzysu, kontrakt. Zanim ruszymy głębiej — musisz stać stabilnie.

N Uspokajasz układ nerwowy

Wsparcie regulacji ciała (neurofeedback, QEEG-guided, AVE), by lęk i napięcie przestały sterować decyzjami.

N Rozumiesz swoją historię

Schodzimy do fundamentu: korzenie, rany, maski, schematy. Odkrywasz, skąd przychodzisz i po co robiłeś to, co robiłeś.

R Budujesz życie z ludźmi

Więzi, komunikacja, granice, intymność, naprawa relacji — bez substancji i bez masek.

Z Wychodzisz z planem

Wizja przyszłości, plan zapobiegania nawrotom, sieć wsparcia, domknięcie. Kończysz z narzędziami, nie z pustką.

Dlaczego SNNRZ

Najpierw regulujemy układ nerwowy, potem sięgamy do korzeni. Sama rozmowa lub same leki to za mało.

Program 28-dniowy i terapia pogłębiona 36 sesji — spójna metodologia od pierwszego dnia do samodzielności.

Pomiar postępów na walidowanych skalach przed terapią, po niej i w follow-upie po 3, 6 i 12 miesiącach.

Odpowiedz na kilka pytań — dobierzemy fazę startową i format. Odpowiadamy w 24 godziny.