Dla pacjentów i rodzin

Psychoterapia i terapia uzależnień - obszary pomocy SNNRZ

Terapia, która zaczyna się od fundamentu - nie od objawu.

Jeśli próbowałeś już terapii albo leków i czujesz, że „coś nie zaskoczyło” - to nie Twoja wina. Sama rozmowa bez uspokojenia układu nerwowego rzadko wystarcza. Same leki bez zrozumienia Twojej historii - też. SNNRZ łączy jedno z drugim.

Jak wygląda proces leczenia

Pięć faz - od pierwszego kontaktu do samodzielności

To rdzeń metody. Każdy pacjent przechodzi przez te same pięć faz, niezależnie od problemu - zmienia się tylko zawartość pracy.

S Odzyskujesz grunt

Stabilizacja

Bezpieczeństwo, sen, oddech, regulacja kryzysu, kontrakt. Zanim ruszymy głębiej - musisz stać stabilnie.

N Uspokajasz układ nerwowy

Neuromodulacja

Wsparcie regulacji ciała (neurofeedback, QEEG-guided, AVE), by lęk i napięcie przestały sterować decyzjami.

N Rozumiesz swoją historię

Narracja

Schodzimy do fundamentu: korzenie, rany, maski, schematy. Odkrywasz, skąd przychodzisz i po co robiłeś to, co robiłeś.

R Budujesz życie z ludźmi

Resocjalizacja / Relacje

Więzi, komunikacja, granice, intymność, naprawa relacji - bez substancji i bez masek.

Z Wychodzisz z planem

Zamknięcie

Wizja przyszłości, plan zapobiegania nawrotom, sieć wsparcia, domknięcie. Kończysz z narzędziami, nie z pustką.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Odpowiedz na kilka pytań - dobierzemy fazę startową i format. Konsultacja kwalifikacyjna odbywa się online, odpowiadamy w 24 godziny.