Dla pacjentów - Seksualność i intymność
Terapia seksualności i intymności - dyskretnie i bez oceniania
Problemy seksualne rzadko zaczynają się w sypialni. I rzadko tam się kończą.
Program SNNRZ realizujemy w ośrodku w Nowym Targu oraz online - dla pacjentów z całej Polski i Polonii na świecie. Zaczynasz od konsultacji kwalifikacyjnej, bez skierowania.
Czy to brzmi jak Ty?
- Brak chęci, lęk przed bliskością albo kompulsywne zachowania seksualne.
- Wstyd, który blokuje rozmowę - z partnerem i z samym sobą.
- Trauma lub uzależnienie odcisnęły piętno na Twojej intymności.
Dlaczego wcześniejsze próby mogły nie wystarczyć
Seksualność splata biologię, emocje, relacje i historię. Lęk, wstyd, trauma i nieregulowany układ nerwowy odbijają się na intymności wprost - a samo „skupienie się na technice” tego nie rozwiązuje.
Jak pomaga SNNRZ
Pracujemy nad regulacją i bezpieczeństwem ciała, wstydem i schematami, a przy parach - nad intymnością emocjonalną i komunikacją. Tematy seksualności prowadzimy z osobnymi ścieżkami dla kobiet i mężczyzn, z pełnym poszanowaniem granic i tempa.
Kiedy zgłosić się po pomoc - sygnały ostrzegawcze
Jeśli rozpoznajesz u siebie kilka z poniższych sygnałów i trwają one dłużej niż kilka tygodni, warto skonsultować się ze specjalistą.
- Kompulsywne korzystanie z pornografii lub zachowania seksualne poza kontrolą.
- Spadek pożądania, unikanie bliskości.
- Lęk lub napięcie związane z seksem.
- Wstyd, który blokuje rozmowę z partnerem.
- Trudności po zdradzie lub traumie.
- Seks jako sposób na regulację emocji.
Przebieg leczenia
Terapia seksualności w pięciu fazach SNNRZ
Każda faza ma inny cel. Nie przechodzimy dalej, dopóki poprzednia nie da Ci stabilnego gruntu.
Stabilizacja
Bezpieczne ramy rozmowy, kontrakt i plan ograniczenia zachowań kompulsywnych.
Neuromodulacja
Regulacja napięcia i pobudzenia, które napędza kompulsje lub blokuje bliskość.
Narracja
Historia, wstyd, schematy i doświadczenia, które kształtują seksualność.
Resocjalizacja / Relacje
Komunikacja w parze, intymność i odbudowa zaufania.
Zamknięcie
Plan na trudne momenty i zdrowa, świadoma seksualność.
Formy leczenia: stacjonarnie, ambulatoryjnie i online
Program intensywny
28 dni pracy codziennej w ośrodku w Nowym Targu. Odcięcie od codziennych wyzwalaczy i pełna struktura dnia.
Terapia pogłębiona
36 sesji, zwykle raz w tygodniu przez około 9 miesięcy - w ośrodku lub online.
Online
Konsultacja kwalifikacyjna i kontynuacja terapii zdalnie - dla pacjentów z całej Polski i z zagranicy.
Mieszkasz daleko? Sprawdź dojazd z Twojego miasta albo informacje dla pacjentów z zagranicy.
Najczęstsze pytania
Czy terapia jest dyskretna?
Tak. Obowiązuje tajemnica zawodowa. Konsultację można przeprowadzić online, bez wychodzenia z domu.
Czy przyjmujecie pary?
Tak. Trudności seksualne często dotyczą obojga partnerów, więc możliwa jest praca indywidualna i w parze.
Czy kompulsywne zachowania seksualne to uzależnienie?
Mają wiele cech uzależnienia behawioralnego. W SNNRZ łączymy pracę nad regulacją z pracą nad przyczynami i relacją.
Ile trwa terapia w metodzie SNNRZ?
Zależy od programu. Program intensywny trwa 28 dni z sesjami codziennymi. Terapia pogłębiona to 36 sesji rozłożonych na około 9 miesięcy, jedna sesja tygodniowo. Tempo i format dobiera się indywidualnie podczas konsultacji kwalifikacyjnej.
Czy potrzebuję skierowania, żeby zacząć?
Nie potrzebujesz skierowania. Proces zaczyna się od konsultacji kwalifikacyjnej, na której specjalista ocenia, czy SNNRZ jest dla Ciebie odpowiednie i od której fazy zacząć. Jeśli potrzebna jest diagnoza lekarska, pokierujemy Cię dalej.
Czy neuromodulacja jest bezpieczna?
Tak. Neurofeedback i pokrewne techniki są nieinwazyjne, bezbolesne i dobrze tolerowane. W SNNRZ stanowią element wspierający psychoterapię - nie zastępują leczenia ani opieki lekarskiej i stosowane są pod kontrolą specjalisty.
Sprawdź, czy SNNRZ pomoże w Twojej sytuacji
Kilka pytań w formularzu i konsultacja kwalifikacyjna online. Bez skierowania, odpowiadamy w 24 godziny.